Fast täglich flimmern ihre Bilder über den Fernsehschirm: Vermeintlich ultramoderne Geräte sollen mit elektrischen Stößen die Muskeln zum Zucken bringen und dadurch Bauch, Po wie Hüfte schmälern und straffen – ganz ohne Schuften und Schwitzen. Das klingt wie ein Traum! Bleibt es auch, denn Muskeln verbrennen nur dann ordentlich viele Kalorien, wenn sie beim Bewegen ihre Länge ändern, was sie beim bloßen Zucken nicht tun. Elektrostimulationsgeräte spannen die Muskelfasern lediglich kurz an. Das verbraucht kaum Energie und geht damit spurlos an den Fettpolstern vorbei. Auch werden die Muskeln weder richtig gefordert noch zusätzlich durchblutet und damit auch nicht aufgebaut. Ergo: Das geld für das überflüssige Hightech-Gerät ist besser in ein Fitnessabo oder ein Fahrrad investiert.