Das neudeutsche Wort "dinner-cancelling" bedeutet, das Abendessen zu streichen. Stoffwechselexperten behaupten, es genüge, nach 17 Uhr nichts mehr zu essen, um schlank zu werden und es auch zu bleiben. An dieser einfachen Gleichung könnte tatsächlich was dran sein: Dank der langen Pause zwischen der letzten Mahlzeit des Tages und dem Frühstück sinkt der Insulinspiegel und bleibt über einen längeren Zeitraum tief. Dadurch leert der Körper sämtliche Zuckerreserven in der Leber und den Muskeln. In den Morgenstunden greift er sogar auf die Fettreserven zurück. Und alles im Schlaf! Ein zünftiges Frühstück bringt dann den Stoffwechsel richtig auf Touren und füllt die Batterien wieder für den bevorstehenden Tag. Ein weiterer Vorteil von "dinner-cancelling" besteht auch darin, dass der Körper nach dem Abnehmen gar nicht mehr dazu kommt, Speicher aufzubauen, da er dies meist nach dem Abendessen tut. Ja, "dinner-cancelling" kann tatsächlich funktionieren, aber nur dann, wenn es zur dauerhaften Gewohnheit wird.