Gewisse Menschen werden schlank geboren und gehen rank durchs Leben, ohne sich jemals Gedanken über ihr Gewicht machen zu müssen. Das liegt nur zu einem geringen Teil an ihren Stoffwechsel-Genen. Vielmehr verhalten sich Immerschlanke – meist unbewusst – so, dass sie vor Übergewicht verschont bleiben. Sie besitzen häufig einen ausgeprägten Bewegungsdrang, neigen dazu, langsam zu essen und ihre Mahlzeiten regelmäßig einzunehmen. Viele Immerschlanke lehnen auch oft allzu süße und fette Speisen ab und naschen nur selten zwischendurch. Von solchen Personen können Menschen mit Gewichtsproblemen also etwas lernen. Beobachten und nachmachen lohnt sich.