Anti-Stress-Food
Aktualisiert am: 21.12.2009
Buchtipp
Rezepte
Pumpernickel- Brötchen
Anti-Stress-Snack für das Frühstück oder für zwischendurch.
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Zu diesem Artikel gibt es 2 Kommentar(e).
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Anti-Stress-Food
von Weltenbaumler
06:04 22.12.2009
Solche Artikel bzw. solche Bücher, welche immer wieder den Stellenwert von "richtiger Ernährung" hervorheben, sind meiner Meinung nach extrem wichtig! Vor einigen Monaten habe ich selbst in Oberösterreich den Lehrgang zum diplomierten Ernährungstrainer auf der Vitalakademie abgeschlossen und sehe seit dem immer mehr Handlungsbedarf, die Menschen unter anderen mit solchen Texten entsprechend zu unterrichten. Obst, Gemüse, bestimmte Öle und Fisch können wahrhaftig Wunder bewirken ;-)
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RE: Anti-Stress-Food
von Steffie-Sonne@web.de (Gast)
15:30 28.05.2010
Was kann man aber tun, wenn man sich dennoch nicht kontrollieren kann und in den Abendstunden Fressatacken bekommt?! Gibt es ärtzlichen Rat den man sich da einholen kann?
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