Anti-Stress-Food

Aktualisiert am: 21.12.2009

Buchtipp

Ingrid Kiefer/Wolfgang Lalouschek
Stressfood
Mit Ernährung und Stressmanagement aus der Burnout-Falle
128 Seiten
Kneipp-Verlag 2009
ISBN: 978-3-7088-0459-0
Preis: € 14,90


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maxerl ARTIKEL KOMMENTIEREN
Zu diesem Artikel gibt es 2 Kommentar(e).
striche Neuen Kommentar verfassen
striche
Anti-Stress-Food  von Weltenbaumler
06:04 22.12.2009
Solche Artikel bzw. solche Bücher, welche immer wieder den Stellenwert von "richtiger Ernährung" hervorheben, sind meiner Meinung nach extrem wichtig! Vor einigen Monaten habe ich selbst in Oberösterreich den Lehrgang zum diplomierten Ernährungstrainer auf der Vitalakademie abgeschlossen und sehe seit dem immer mehr Handlungsbedarf, die Menschen unter anderen mit solchen Texten entsprechend zu unterrichten. Obst, Gemüse, bestimmte Öle und Fisch können wahrhaftig Wunder bewirken ;-)
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striche
RE: Anti-Stress-Food  von Steffie-Sonne@web.de (Gast)
15:30 28.05.2010
Was kann man aber tun, wenn man sich dennoch nicht kontrollieren kann und in den Abendstunden Fressatacken bekommt?! Gibt es ärtzlichen Rat den man sich da einholen kann?
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