Ernährungsformen

Bulgursalat

Vollwertkost

Viel mehr als nur Körndlfutter. Hauptsache naturbelassen.
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Verschiedene Gemüsesorten

Säure-Basen- Haushalt

Basische Lebens- mittel verhindern eine Übersäuerung des Körpers.
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Leerer Teller (c) aboutpixel.de

Dinner Cancelling

Lassen Sie doch mal das Abendessen aus!
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Person beim Gemüseschneiden

Trennkost

Das Geheimnis heißt Gemüse und kleine Portionen.
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Schüssel mit chinesischem Essen

Die fünf Elemente

Kochen nach alter chinesischer Tradition.
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Indisches Essen

Ayurvedische Küche

Das Essen sollte nach indischer Lehre dem Typ (Dosha) entsprechen.
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Dinkel (c) www.dinkel-infocenter.de

Hildegard von Bingen

Ernährungskonzept aus dem Mittelalter nach Hildegard von Bingen.
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Frau mit Teetasse in der Hand

Fasten

Fasten soll nicht zum Abnehmen eingesetzt werden!
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