Rezepte |
Was wollen Sie heute kochen? Bei uns finden Sie sicher das Passende! Von Vegetarisch bis Fleisch, von Süß bis Sauer, von Kalt bis Warm ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Aktualisiert am: 30.05.2006
Gebratenes Gemüse mit Tofu
Rezept von Peter Gruber, Küchenchef im Hotel Almesberger (Aigen, Oberösterreich)
Zutaten (für 4 Personen):
800 g Gemüse der Saison (Kraut, Jungzwiebeln, Pak Choin, Paprika etc.)
2 rote Chilis
300 g geräucherter Tofu
4 EL Pflanzenöl
1 TL gehackter Ingwer
1 TL gehackter Knoblauch
3 EL Sojasauce
1 TL Ahornsirup (oder 2 EL Zucker)
2 TL geröstetes Sesamöl,
2 EL Sesam
Salz, Pfeffer
Event. Chilisauce oder Sambal Oelek
Zubereitung:
1. Gemüse putzen, waschen und in Streifen schneiden. Weiches Gemüse in breitere, feste Sorten (Kraut) in schmalere Streifen schneiden. Chilis in Scheiben, Tofu in knapp 1 cm dicke Stifte schneiden.
2. Wok oder eine große Pfanne gut erhitzen. Pflanzenöl eingießen, Tofu kurz darin anbraten.
3. Gemüse dazu geben und unter Rühren 2 Minuten braten. Ingwer und Knoblauch zugeben und weitere 1-2 Minuten unter Rühren braten.
4. Sojasauce, Ahornsirup und Sesamöl zugeben. Wer gerne sehr scharf isst, kann zusätzlich mit etwas Chilisauce oder Sambal Oelek würzen. Das Wok-Gemüse kurz durchmischen, mit Sesam bestreuen und sofort anrichten.
Urlaubs-Angebotsbörse
Hotel Almesberger
Am Marktplatz von Aigen und mitten im Böhmerwald.
zum Thema ...
Wissenswertes
Soja
Vielseitig einsetzbar: Die passenden Sojaprodukte für jeden Geschmack.
zum Thema ...
URLAUBSANGEBOTE
Dreikäsehoch-Pauschale im Familienhotel Hinteregger am Katschberg: 4 ÜN im Familien- zimmer für 2 Erwachsene und 1-2 Kinder (bis 12 Jahre) inkl. HP um nur 985 €.
Alle Angebote
Schnäppchen




alltagz
delicious
digg
favoriten.de
icio
linkarena
misterwong
oneview
reddit
technorati
weblinkr
webnews
yigg

ARTIKEL KOMMENTIEREN
Neuen Kommentar verfassen






