Kalorienrechner

Mit unserem Kalorienverbrauchsrechner können Sie schnell und unkompliziert ermitteln, wie viele Kalorien Sie durch welche Sportart oder Tätigkeit verbraucht haben.

Jede sportliche Betätigung kostet - neben harten Euros für Sportgeräte und Zubehör - vor allem auch Energie ausgedrückt in Kilokalorien (kcal) oder Kilojoule (kjoule). Der Energieumsatz des Menschen setzt sich dabei aus dem Grundumsatz, d.h. dem Energieverbrauch in absoluter Ruhe, und dem Leistungsumsatz, d.h. dem zusätzlichen Energieverbrauch durch verschiedene Tätigkeiten zusammen. Unterschiedliche Tätigkeiten erhöhen dabei den Leistungsumsatz um ganz unterschiedliche Werte - so "kostet" eine halbe Stunde Bügeln im Stehen beispielsweise 170 kcal, während die gleiche Zeit Fensterputzen nur ca. 120 kcal verbraucht.

Gewicht:

in Kilogramm

Sportlerkategorie:

Sportarten:

Dauer: HH MM

Alltagstätigkeiten:

Dauer: HH MM

ausgewählte Tätigkeiten	mit einer Dauer von	kcal

Bei obenstehenden Tätigkeiten haben Sie mit einer Gesamtdauer von 0 Stunden und 0 Minuten insgesamt 0 kcal verbraucht.