Rezepte |
Was wollen Sie heute kochen? Bei uns finden Sie sicher das Passende! Von Vegetarisch bis Fleisch, von Süß bis Sauer, von Kalt bis Warm ist für jeden Geschmack etwas dabei.

© Kneipp Verlag/Peter Barci
Aktualisiert am: 16.01.2012
Mousse au chocolat mit Stevia
Zutaten für 4 Personen:
150 g Soja-Sahne (aufschlagbar)
55 g dunkle Schokolade (70 % Kakaoanteil) (ersatzweise ungesüßte Kochschokolade)
1 EL Kakao
2 Dotter (Eigelb)
1 ½ - 2 TL Stevia-Granulat
2 EL Orangensaft
Schale von 1/2 Orange
Zubereitung:
- Soja-Sahne schlagen und beiseitestellen.
- Schokolade im Wasserbad schmelzen und leicht auskühlen lassen.
- Dotter (Eigelb) mit Kakao, Stevia, Orangenschale und -saft glatt rühren.
- Ausgekühlte, geschmolzene Schokolade der Masse beimengen, mit Handmixer verrühren, anschließend geschlagene Soja-Sahne dazugeben und weiter mit dem Handmixer auf kleiner Stufe vermischen, bis die Sahne gut verteilt ist.
- 1 bis 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Aus der Mousse mit dem Eislöffel Kugeln formen und servieren.
Tipps:
Wenn man ungesüßte Kochschokolade verwendet, wird sie zusätzlich mit 1 bis 2 TL Stevia-Granulat gesüßt.
Dazu schmeckt auch gut Orangensoße: 2 Orangen schälen, zerkleinern und mit 4 EL Wasser und 1 TL Stevia aufkochen, anschließend mit dem Pürierstab pürieren. Mousse mit Orangensoße auf einer Orangenscheibe servieren.
Pro Portion ca. 162 kcal
Das Rezept und das Bild (© Kneipp Verlag/Peter Barci) stammen aus dem Buch:
Nahrungsmittel-Lexikon
Backen mit Stevia
Stevia ist 300 Mal süßer als Zucker und hat praktisch keine Kalorien.
zum Thema ...
URLAUBSANGEBOTE
Vatertags-Special im Thermenhotel PuchasPlus in Stegersbach: 2 ÜN mit Frühstück, Thermeneintritt, Freibier und Grammelpoga- tschen für den Papa u.v.m.
um 154 € p. P.
Alle Angebote
Schnäppchen




alltagz
delicious
digg
favoriten.de
icio
linkarena
misterwong
oneview
reddit
technorati
weblinkr
webnews
yigg

ARTIKEL KOMMENTIEREN
Neuen Kommentar verfassen






