Rezepte

Was wollen Sie heute kochen? Bei uns finden Sie sicher das Passende! Von Vegetarisch bis Fleisch, von Süß bis Sauer, von Kalt bis Warm ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Wählen Sie eine Kategorie.

Wählen Sie ein Rezept.

Corobtorte mit Datteln und Nüssen

Aktualisiert am: 12.12.2011

Corobtorte mit Datteln und Nüssen

Zutaten für 6 bis 8 Portionen:

300 g Carobstücke (Tafel)
100 ml Sojasahne (oder Reis-, Hafer- oder Sojamilch)
200 g entkernte Datteln
200 g Walnusskerne
1 Eiweiß

Zubereitung:

Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Springform von 20-22 cm mit Butter oder Öl einfetten und mit Mehl stauben.

Währenddessen die Carobstücke zerkleinern und in einem Topf mit der Sojasahne auf kleiner Stufe unter Rühren erhitzen, bis sie schmelzen. Die Datteln und die Nüsse zerkleinern und mit der Carobmischung vermengen.

Eiweiß zu Schnee schlagen und mit der Carobmasse mischen. Zuerst einige Esslöffel Schnee hinzufügen, um den Teig aufzulockern, und schließlich den Rest mit einer Gummi-Teigspachtel unterheben.

Die fertige Masse in die Tortenform füllen, glattstreichen und 35 Minuten lang backen, bis die Oberfläche fest ist. Dann die Torte aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie sie aus der Form lösen.

Anmerkung:
Die Torte kann mit einem Schuss gesüßter Sojasahne und Carobpulver dekoriert werden.

Das Rezept und das Bild (© Kneipp Verlag/Becky Lawton) stammen aus dem Buch:

Buchtipp: Gesunde Desserts (Kneipp Verlag)

Adriana Ortemberg
Gesunde Desserts
Viel Genuss und wenig Kalorien – mit glutenfreien, laktosefreien und veganen Rezepten
Kneipp Verlag 2011
208 Seiten
ISBN 978-3-7088-0523-8
Preis: 19,99 €


Mehr zum Thema:

Rezepte

Honigbrot mit Schokolade und Birnen (c) Kneipp Verlag/Becky Lawton

Honigbrot

Fettarm und lecker: Honigbrot mit Schokolade und Birnen.
zum Thema ...

REZEPTE

Panna Cotta mit Kiwi (c) Françoise Nicol/Gerstenberg Verlag

Panna Cotta

Der italienische Dessert-Klassiker, mit Kiwi serviert.
zum Thema ...


maxerl ARTIKEL KOMMENTIEREN
Zu diesem Artikel gibt es 0 Kommentar(e).
striche Neuen Kommentar verfassen

Login







Passwort vergessen?

Noch nicht registriert?

Zur Registrierung

NEWSLETTER


infobutton_gelb_bg Newsletter-Vorschau

Newsletter abbestellen

URLAUBSANGEBOTE

Vatertag bei PuchasPlus

Vatertags-Special im Thermenhotel PuchasPlus in Stegersbach: 2 ÜN mit Frühstück, Thermeneintritt, Freibier und Grammelpoga- tschen für den Papa u.v.m.
um 154 € p. P.

Nix wie hin

Alle Angebote

Schnäppchen
zurück pause vor

Themen-Specials

Vater mit Sohn (c) Fotolia/Monkey Business

Schnellzugriff