Rezepte |
Was wollen Sie heute kochen? Bei uns finden Sie sicher das Passende! Von Vegetarisch bis Fleisch, von Süß bis Sauer, von Kalt bis Warm ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Aktualisiert am: 04.04.2008
Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettich
Zutaten für 2 Portionen:
150 g Rote Rüben, vorgekocht (im Kühlregal in großen Supermärkten)
1/4 l milchsauer vergorener Rote-Rüben-Saft
1 TL Kümmel
Salz, Pfeffer
evtl. Stärkemehl zum Binden
Meerrettich (Kren)
Zubereitung:
Vorgekochte rote Rüben in grobe Würfel schneiden.
Rübensaft aufkochen, Rübenwürfel und Kümmel beigeben. Mit dem Pürierstab oder im Standmixer fein pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn eine dickere Konsistenz gewünscht ist, mit etwas Stärkemehl binden.
Kren schälen und reißen.
Suppe in tiefen Tellern mit Kren bestreut servieren.
Pro Portion: 70 kcal
Rezept und Bild stammen aus dem Buch:
Ingrid Kiefer
Gemüse-ABC
Lagern, Konservieren, Zubereiten
92 Seiten
Kneipp Verlag 2007
ISBN: 978-3-7088-0405-7
Preis: 7,90 €
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Nahrungsmittel-Lexikon
Rote Rüben
Auch Rote Bete genannt. Kugelige Delikatesse in herrlicher Farbe!
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