Test: Essen im Job

Dickmacher Job?

Frau mit Sandwich am Arbeitsplatz

Achten Sie im Job auf gesunde Ernährung oder lassen Sie sich das Essen durch Stress verderben? Stress im Job ist weit verbreitet. Selten kommt man dazu, sich richtig und gesund zu ernähren. Wie sieht es bei Ihnen aus? Testen Sie Ihr Essverhalten am Arbeitsplatz!

1. Das Frühstück ist laut Ernährungsexperten die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wie halten Sie es während der Arbeitswoche damit?
Frage 1 von 10

   Ich habe morgens keine Zeit fürs Frühstück. Ein schneller Kaffee im Stehen muss genügen.
   Ich achte darauf, zum Frühstück eine gesunde Mahlzeit zu mir zu nehmen und nehme mir auch Zeit dafür.
   Je nachdem, wie es sich ausgeht, frühstücke ich mal ausgiebig und mal gar nicht.

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