Herz-Kreislauf

Aktualisiert am: 30.05.2006

Sport und Herz-Kreislauf-Beschwerden

Das gesamte Blut des Menschen - das sind fünf bis sechs Liter - durchfließt den menschlichen Organismus innerhalb von 60 Sekunden. Eine immense Aufgabe, bewältigt vom Herz-Kreislauf System.

In Zusammenarbeit mit Dr. Johannes Kastner, Kardiologe am AKH Wien

Das Herz

Das Herz ist der Motor des ganzen Systems. Dieser Hohlmuskel sorgt für rhythmische Intervalle, die das Blut zum Fließen bringen. Bei der Erweiterung des Muskels füllt sich das Herz mit Blut, beim Zusammenziehen wird das Blut in die Gefäße weitergepumpt. Diesen Rhythmus nennt man Pulsschlag. Im Normalfall schlägt das Herz 60 bis 80 Mal in der Minute.

Blut und Blutdruck

Die Blutgefäße (Arterien und Venen) bilden ein geschlossenes Transportsystem. Über das Blut wird der Körper mit Nährstoffen versorgt; Stoffwechselprodukte werden entsorgt. Als Blutdruck wird der Druck bezeichnet, den das strömende Blut auf die Arterien ausübt. Zieht sich das Herz zusammen, so steigt der systolische Blutdruck, der erste Wert bei der Blutdruckmessung. Der während der Erschlaffungsphase gemessene Blutdruck heißt diastolisch und entspricht dem niedrigeren Wert bei der Messung.

Probleme

Das Herz-Kreislauf-System ist normalerweise äußerst robust, besonders aber durch ungesunde Lebensführung wird der menschliche Organismus anfällig. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den Industrieländern die häufigste Todesursache.

Durchblutungsstörungen werden durch die Ablagerung von Cholesterin und Fetten in den Arterien verursacht. Die weiteren Folgen sind Verengungen der Gefäße (Arteriosklerose), Erhöhter Blutdruck (Hypertonie), Rauchen und Zuckerkrankheit sind weitere Risikofaktoren. Gefäßerkrankungen entwickeln sich oft langsam, Organe oder gewisse Körperteile werden immer schlechter mit Sauerstoff versorgt, auch Schmerzen als Warnsignal kommen zu spät. Schlaganfall, Angina pectoris oder Herzinfarkt können die Folgen sein.


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