Sportklettern und Bouldern sind zwei Disziplinen des Bergsports, die besonders in den letzten Jahren auf verschiedenen Ebenen einen rasanten Zuspruch finden und sich immer weiterentwickeln.

Das Sportklettern ist in allen Bevölkerungskreisen beliebt. Ausgeübt wird es sowohl im Fels der Mittelgebirge als auch in Kletterhallen. Sportklettern hat sich als Breitensport etabliert und ermöglicht sowohl Jung und Alt als auch Anfängern und Fortgeschrittenen, die Faszination "Klettern" zu erleben. Es sind gerade das Spiel mit dem eigenen Körper, das Erleben der Schwerkraft und die Spannung durch Höhenerfahrung, die diese Sportart so reizvoll machen.

Mit der anwachsenden Zahl von Kletterhallen wächst auch die Möglichkeit, schnell einmal nach der Arbeit zum Klettern zu gehen, was sich natürlich besonders während der Herbst- und Wintermonate anbietet.

Kondition, Technik und Taktik

Die konditionellen Fähigkeiten eines Kletterers bestimmen seine Leistung maßgeblich. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bilden die Grundvoraussetzungen und müssen somit auch trainiert werden. Je größer das Repertoire an Bewegungstechniken ist, desto mehr kann der Kletterstil variiert und der Kletterwand angepasst werden.

Dazu muss der Kletterer seine körperlichen Voraussetzungen (Körpergröße, Armlänge) und die äußeren Bedingungen (Gestein, Wetter, Sicherung) als unveränderbar hinnehmen. Sein klettertaktisches Verhalten sollte er den Anforderungen genügend gestalten. Das heißt: Sportklettern ist das Vollbringen einer durch Kondition, Technik und Taktik geprägten Turnkür an einer Wand. Gleichzeitig ist es aber auch die eine geistige Auseinandersetzung mit einem zu bewältigenden Kletterproblem. Des Kletterers Ziel ist es, immer schwerere Routen in einem Zug zu durchsteigen, ohne dabei zu stürzen. Somit gilt auch hier, wie bei vielen anderen Sportarten: "schneller, höher, weiter".