Schlank und fit im Flug

Trampolin-Springen ist effektiv: Hüpfend trainiert man Muskeln und Stoffwechsel, lässt die Pfunde schmelzen, pusht geistige Leistung und Glücksgefühle. Das Mini-Trampolin ist für jeden geeignet, und auch in kleinen Wohnungen machbar, sowie flexibel im Alltag einzubauen: Sie können nach Lust und Laune bei jedem Wetter wippen, walken, laufen, hüpfen.

Marion Grillparzer, die Erfolgsautorin von der "GLYX-Diät" und der "Magischen Kohlsuppe" zeigt wie. "Kein Training ist so effektiv, kostet so wenig Zeit und ist so vielseitig. Jede einzelne Zelle wird trainiert - von Kopf bis Fuß. Mit dem Trampolin können Sie entspecken, entspannen, entgiften und den Geist schärfen. Jetzt wollen Sie mehr wissen? Lesen Sie ein Buch darüber..."


Marion Grillparzer
Mini-Trampolin
Schlank und fit im Flug
Reihe GU Ratgeber Fitness
130 Seiten
Gräfe und Unzer 2004
ISBN 3-7742-6244-6
Preis: 13,30 €