Nordic Walking ist mehr als bloßes Gehen mit 2 Stöcken. Diese tolle, ursprüngliche Bewegungsform ist auch ein tolles Training zur Gewichtsreduktion, schließlich werden 90 % aller Muskeln aktiviert und bis zu 50 % mehr Kalorien verbrannt als beim Gehen mit der selben Geschwindigkeit. Alles ganz einfach also, oder doch nicht?
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