Der Laufboom hat in den letzten Jahren auch Österreich erfasst. Nun ist es aber nicht so, dass man einfach drauf los laufen kann, auch wenn es häufig so dargestellt wird. Um seine Gesundheit nicht zu gefährden, sollten einige grundsätzliche Dinge beachtet werden, was die Technik und die nötige Ausrüstung betrifft. Wissen Sie, welche?