Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 20 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. In unzähligen Psychotherapiegruppen sowie in Vorträgen über den Umgang mit psychischen Problemen unserer Zeit vermittelte sie ihr therapeutisches Wissen und ihre Erfahrung. Als ihr bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte sie nach Möglichkeiten, mehr Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde ihrer Autorentätigkeit. In einer Reihe von psychologischen Ratgebern gibt sie seither in wissenschaftlich fundierter und doch sehr leicht verständlicher Form Hilfestellungen an Betroffene weiter, die sich Tag für Tag in ihrer Praxis bewähren.