Das Nebennierenrindenhormon (DHEA = Dehydroepiandorsteron) gilt als das "Powerhormon" des Mannes:

Es stellt sowohl einen wichtigen Gegenspieler des Kortisols dar, verlangsamt den Alterungsprozess, unterstützt im Körper den Abbau von Fettgewebe, stärkt das Immunsystem, wirkt stresshemmend (indem es die Ausschüttung des Stresshormons Kortisol verhindert), schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und beeinflusst die Gehirnleistung positiv (steigert Merk- und Konzentrationsfähigkeit).

Und genau dieses DHEA zeigt etwa ab dem 45. bis 50. Lebensjahr eine rasche Konzentrationsabnahme.

Eines der wichtigsten Androgene ist das Testosteron. Dieses Hormon steuert mit Beginn der Pubertät den Stimmbruch, lässt den Bart wachsen und sorgt für typisch männliche Attribute wie entsprechende Körperproportionen, Muskeln und Brustbehaarung. Testosteron lässt auch die Samenfäden reifen. Es wird in den Leydigschen Zwischenzellen der Hoden gebildet. Der Testosteronspiegel verringert sich nach dem 40. Lebensjahr um ein bis zwei Prozent jährlich.

Jedoch auch Östrogene spielen im männlichen Hormonhaushalt eine wesentliche Rolle. Testosteron und Östrogen kommen sowohl bei Mann als auch Frau vor. Der Unterschied ist ein mengenmäßiger. Testosteron wird durch das Enzym Aromatase in Östrogen umgewandelt. Durch einen Abfall des männlichen Testosteronspiegels wird auch die Östrogenkonzentration vermindert. Dadurch können Symptome wie Gelenksschmerzen, Muskelverspannungen, Gedächtnisverlust sowie auch Fettverteilungsstörungen am Körper auftreten. Östrogen ist auch für die Energie, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit des Mannes verantwortlich, hat eine wesentliche Wirkung auf Psyche und Gehirn.