Nicht einmal im Urlaub schaffen wir es, die Seele so richtig baumeln zu lassen. Der Freizeitstress hindert uns daran. Aber nur in der Stille können wir wieder genügend Kraft für anstrengende Zeiten tanken. Daher haben wir für Sie eine kleine Anleitung zum süßen Nichtstun zusammengestellt.

Bereits im Winter beginnen die meisten Leute ihren Sommerurlaub zu planen. Kataloge werden durchforstet, Bücher gelesen und Routen geplant. Schon im Vorhinein bucht man Tauchkurse, den Canyoning-Ausflug, Expeditionen und Safaris. Der Urlaub wird bis ins kleinste Detail durchgeplant. Aktivurlaub nennt sich das Ganze. Jede Menge Abenteuer und Action inklusive. Was dabei auf der Strecke bleibt, sind Erholung und Stressabbau, was eigentlich Sinn und Zweck eines Urlaubs wäre.

Raus aus der Stressfalle

Bei vielen Leuten wird der Stress aber gerade vor dem Urlaub noch viel schlimmer. Es sind noch zig Dinge zu erledigen, die Katze muss zu Freunden gebracht werden, alle nötigen Reisepapiere und Impfungen gehören organisiert und gerade in den letzten Arbeitswochen vor dem Urlaub ist noch jede Menge aufzuarbeiten. Das Resultat: Man startet vollkommen ausgelaugt in die Ferien. Die Anreise an den Urlaubsort gibt den meisten dann den Rest: Ermüdende Langstreckenflüge oder stundenlange Autostaus in der Hitze legen die Nerven blank. Alles noch halb so schlimm, wenn man sich dann wenigstens im Urlaub entspannen könnte. Aber nein, da geht es gleich weiter mit einem Termin nach dem anderen. Von Ruhe und Entspannung keine Spur.

Auch Faulenzen will gelernt sein

Denn Faulenzen ist gar nicht so einfach, wie sich die meisten das vorstellen. Lesen Sie auf der folgenden Seite, wie Sie im Urlaub so richtig entspannen können.