Experteninterview mit Mag. Anne Weber
Leiterin des Eltern-Kind-Zentrums Gilgegasse in Wien

Welche Geburtsvorbereitung empfehlen Sie den werdenden Müttern?

Der "Österreichischer Dachverband für Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft" vertritt Zentren in Wien, Innsbruck, Graz, Salzburg, Linz und anderen Städten Österreichs. Diese Institutionen veranstalten seit mehr als 20 Jahren Kurse für "Umfassende Geburtsvorbereitung". Schwangerenturnen, wie es seit Jahren in vielen Spitälern Österreichs angeboten wird, ist nur ein Teil dieser Vorbereitung. Es geht vielmehr um das Begleiten der Frau in der Schwangerschaft, das Sensibilisieren für die enormen Lebensveränderungen durch die Geburt des Kindes, um das Vermitteln geeigneter Entspannungstechniken für die Geburt, und um das Einbeziehen der werdenden Väter in die Vorbereitung. Die Gruppen erstrecken sich über 7-9 Abende (je nach Veranstalter) und können ab der 16. Schwangerschaftswoche besucht werden. Manche Institutionen bieten auch aufeinander aufbauende Kurse bis zur Geburt an.

Was sollte man nach einem Vorbereitungs- oder Informationskurs wissen?

Die werdenden Eltern sollen über die körperlichen und seelischen Veränderungen von Frau, Mann und Kind während der Schwangerschaft informiert sein. Sie sollen wissen, wie eine Geburt beginnt und welche Geburtsphasen es gibt. Genaue Information über das Stillen bewirkt, dass es kaum Stillprobleme gibt. Das Erlernen einer Entspannungsmethode und verschiedene Atemübungen helfen, Verspannungen bei der Geburt wahrzunehmen und damit einen besseren Geburtsverlauf zu ermöglichen. Umgang mit Schmerz und Angst sollte als Thema genauso wenig fehlen wie Information über die verschiedenen Geburtskliniken Österreichs.

Was halten Sie von Bauchtanz, Yoga oder Singen?

Ich finde diese Angebote gut, wenn sie als Teil der gesamten Geburtsvorbereitung gesehen werden. Bei der Geburt geht es um "Loslassen", und ob der Frau das mit Autogenem Training, Yoga, Bauchtanz oder Meditation gelingt, ist zweitrangig.