TIPP 1: Ordnung fördert die Verarbeitung neuer Informationen.

ÜBUNG: Sehen Sie sich folgende Einkaufslisten an. Versuchen Sie zunächst, sich Liste 1 einzuprägen, dann versuchen Sie es mit Liste 2.

Liste 1: Butter, Salat, Bier, Milch, Seife, Mineralwasser, Birnen, Joghurt, Kaffee, Waschpulver, Tomaten, Kakao, Tee, Zahnpasta

Wenn Sie sich Liste 2 schneller eingeprägt haben, dann liegt es daran, dass unser Kurzzeitgedächtnis ein Ordnungsliebhaber ist.

Ordnung in verschiedene Kategorien, aber auch zeitliche Abfolgen oder nach Anfangsbuchstaben u.ä. fördern das Merken.

TIPP 2: Wiederholung

Inhalte, die wir uns merken wollen, werden am besten eingeprägt, wenn sie wiederholt werden. Das Netz an zusammengeschalteten Nervenzellen im Gehirn, das etwa ein Gedicht oder anderes repräsentiert, wird immer stärker, je öfter es durchlaufen wird.