Alterssexualität ist nicht nur ein Echo der bis dahin gelebten Sexualität - die Tür steht offen für neue Erfahrungen, für die der junge Mensch vielleicht noch gar nicht bereit war.

Die Entwicklung der Sexualität im Alter weist in zwei Richtingen. Zum einen entwickeln sich Beziehungen zu sogenannten Solidargemeinschaften, einer Art postsexueller Kameradschaft. Der andere Weg führt zu einem Zusammenleben mit zärtlichen Elementen der Erotik, der Koitus, der Vollzug des Geschlechtsaktes wird dabei unwichtiger.

Neue Freiheiten und Möglichkeiten

Wird die zweite Lebenshälfte ausschließlich durch körperliche Leistung definiert und lediglich als in die Jahre gekommene Version der ewigen, sexerfüllten Jugend gesehen, verschließen sich die neuen Möglichkeiten, die sich damit auftun. Runzeln und Falten können als Zeugnis eines in Würde erreichten Alters aufgefasst werden. Sie können aber - bei dem Menschenbild, das einem in den Medien vermittelt wird kein Wunder - als Makel und Anstoß empfunden werden.

Sexualität ist bis ins hohe Alter möglich

Wohin man auch schaut, auf der Parkbank oder der Kinoleinwand, im Fernsehen oder in der Frauenzeitschrift: Liebe scheint ein Privileg der Jugend zu sein. Und dann die Fragen: Mache ich mich nicht lächerlich, wenn ich Hand in Hand mit meinem Partner durch die Innenstadt schlendere? Und die Kardinalfrage: Bin ich überhaupt noch attraktiv für das andere Geschlecht?
Guter Sex hat nichts mit körperlicher Attraktivität zu tun, im Gegenteil. Junge Frauen sind oft so sehr damit beschäftigt, in jeder Situation gut auszusehen, dass sie das Liebesspiel nicht wirklich genießen können. Außerdem weiß eine reifer Mensch viel eher, was er braucht und was er mag, damit der Sex befriedigend ist. Hingabe und die Fähigkeit, sich fallen zu lassen sind das, was den eigentlichen Genuss erst ermöglicht. Da kommt es weder auf die Stellung noch auf die Häufigkeit an.

Endlich mehr Zeit für sich selbst

Neben der mit den Jahren gewonnenen sexuellen Reife kann sich noch ein zweiter Faktor positiv auf das Sexualleben auswirken: das Plus an Zeit. Gilt es, während der "Gründerphase" einen Hausstand zu gründen, die Kinder aufzuziehen und sich beruflich zu profilieren ermöglicht die Pension es einem endlich, sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren - auf eine harmonische Partnerschaft. So hat einer Studie zufolge jede zweite Frau über 60 sexuelle Träume. Und auch die Zeit, diese auszuleben.