Die Ursache für Mundgeruch liegt in den meisten Fällen an Bakterien der Mundhöhle - und nicht an einer Magenerkrankung, wie oft vermutet wird. Bakterien setzen sich auf Zunge und am Zungengrund fest und verbreiten üble Gerüche. Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis) können ebenfalls dazu führen, dass ihre Mitmenschen auf Distanz gehen. In manchen Fällen gehen die üblen Gerüche auch auf das Konto mangelhafter Zahnhygiene, ungepflegter Zahnprothesen, Hefepilze, überstehender Kronenränder, offener Wurzelkanäle oder Geschwüre. Nur selten ist eine internistische Grunderkrankung, etwa eine Magen-Darmerkrankung oder Diabetes, die Ursache.

Mundhygiene ist wichtig

Wichtig ist der Besuch beim Zahnarzt, um die Ursache des Mundgeruchs abzuklären. Das Auftreten von Mundgeruch sollte auf jeden Fall ernst genommen werden, denn in seltenen Fällen kann eine schwerwiegende Erkrankung dahinter stecken. Meistens wird der unangenehme Geruch jedoch von Mikroorganismen innerhalb der Mundhöhle verursacht und kann erfolgreich behandelt werden. Mundhygiene ist unverzichtbar. Eine professionelle Zahnreinigung wirkt oft Wunder. Auch Zahnseide, Zahnbürste und Mundwasser helfen, um wieder zu frischem Atem zu kommen.

Zungenbelag entfernen

Ein Zungenreiniger ergänzt die tägliche Zahnreinigung. Er entfernt geruchsbildende Bakterien von der Zungenoberfläche und reduziert deutlich den Mundgeruch. Außerdem stimuliert er das Geschmacksempfinden und reduziert Plaque bis zu einem Drittel. Die sanften Borsten auf der einen Seite lockern den Belag auf der Zunge und massieren die empfindlichen Kapillaren. Die andere Seite des Zungenreinigers zieht die schädlichen Stoffe sauber von der Zungenoberfläche ab. Zusätzlich können antibakterielle Zahncremes und Mundtropfen helfen, dem üblen Geruch Herr zu werden. Frischer Atem ist schließlich sympathisch und ebenso wichtig wie ein strahlendes Lächeln.