Die Versagerquote der von den Ärzten Knaus und Ogino entwickelten Kalendermethode ist berüchtigt. Beim "Tagezählen" wird versucht, den Eisprung einer Frau aufgrund von Informationen aus den vergangenen Zyklen rechnerisch vorherzubestimmen. Doch da der Zyklus nicht wie ein Uhrwerk abläuft und sich durch verschiedene Umwelt- und Gefühlseinflüsse verändert, ist keine Frau gut beraten, sich auf Knaus-Ogino alleine zu verlassen. Immerhin kommen auf 100 Frauen, die mit dieser Methode verhüten im Jahr 15 bis 40 Schwangerschaften.

So funktioniert die Kalendermethode

Bevor Frauen die Knaus-Ogino- Methode praktizieren, sollten sie ihren Menstruationszyklus sechs Monate lang beobachten. Die Anzahl der Tage, die zwischen den Blutungen liegen, müssen über mehrere Monate exakt protokolliert werden - gerechnet vom ersten zum ersten Tag. So findet man das kürzeste und längste Intervall heraus. Nun müssen Sie richtig rechnen - ein Beispiel:

Vom kürzesten Intervall - z.B. 27 Tage - ziehen Sie grundsätzlich 18 Tage ab. Auf diese Weise kommt man auf den neunten Tag der Periode.

Vom längsten Intervall - z.B. 31 Tage - ziehen Sie grundsätzlich 11 Tage ab. So kommt man auf den 20. Tag der Periode.

Wenn Sie - wie in diesem Beispiel - keinen Geschlechtsverkehr zwischen dem neunten und dem 20. Tag der Periode haben, gerechnet vom ersten Tag der Periode, ist es unwahrscheinlich, dass Sie schwanger werden. Wenn die Blutungen unregelmäßiger sind, werden die unsicheren Perioden natürlich entsprechend länger.

Vorteile: nicht gesundheitsschädlich, keine störenden Manipulationen beim Sex, beide Partner übernehmen Verantwortung.

Nachteile: Für Frauen mit unregelmäßigem Lebensrhythmus ungeeignet; nur anwendbar für Paare, die sich das nötige Sachwissen erarbeitet haben; tägliche Beschäftigung mit der Verhütung; bei alleiniger Anwendung zeitweise sexuelle Enthaltsamkeit nötig.