Denken Sie bitte kurz über die letzten Wochen nach. Kreuzen Sie jene Aussagen an, die Sie sich in dieser Zeit häufig gesagt oder gedacht haben. Unabhängig davon, was dieser Test ergibt, sei soviel gesagt: Pessimismus ist keine unheilbare Krankheit, eine optimistischere Grundeinstellung können auch Sie lernen. Tipps finden Sie zum Beispiel im Wecarelife-Beitrag Reserven auftanken.