Stundenlange Bildschirmarbeit entwickelt sich zu einem gravierenden Gesundheitsproblem. Nacken-, Schulter oder Rückenschmerzen sind die Folge. Mittlerweile geht bereits ein Drittel aller Krankheitstage darauf zurück. Mit den richtigen Maßnahmen kann jeder diesen Beschwerden vorbeugen.

Das richtige Verhalten am Arbeitsplatz kann vielen Erkrankungen vorbeugen. Dieser Ausspruch hat nichts von seiner Gültigkeit verloren. Denn war früher oft die schwere körperliche Arbeit Grund für die verschiedensten Krankheiten, so ist heute die vermeintlich leichtere Arbeit vor dem Bildschirm ebenfalls ein Gesundheitsproblem. Nicht ohne Grund geht bereits ein Drittel aller Krankenstände auf das Konto von schlechter Haltung am Computer.

Haltung korrigieren

Mit der richtigen Haltung vor dem Bildschirm profitieren aber nicht nur die Betriebe, die weniger Krankenstände zu verzeichnen haben, sondern auch die Beschäftigten. Denn erfahrungsgemäß arbeiten Arbeitnehmer, die wissen, dass ihre Gesundheit bei der Computerarbeit gewährleistet ist, mit einer viel größeren Motivation und Einsatzbereitschaft. Voraussetzung dafür ist aber auch eine gesunde Einstellung der PC-User. Schließlich kann jeder Einzelne seiner Gesundheit einen großen Gefallen tun, wenn grundlegende Regeln beachtet werden.