Wer kennt nicht dieses Gefühl, unter Druck zu stehen und nicht genug Zeit zu haben? Manchmal hilft es schon, ein wenig Abstand zu bekommen und die Perspektive zu verändern. Manche Dinge, die uns enorm wichtig erscheinen, sind nur ein kleiner unbedeutender Punkt auf unserer Lebenslinie. Was ist Ihnen wirklich wichtig im Leben? Woran erinnern Sie sich im Alter gerne zurück? Niemand wird es an seinem Lebensende bedauern, nicht mehr Zeit im Büro verbracht zu haben....

Akupressur:

Drücken Sie die Punkte immer wieder kräftig und lassen dann rasch los, um gestaute Energie wieder in Bewegung zu bringen. Manchmal fühlt es sich auch gut an, einen Punkt kreisend zu massieren oder in eine Richtung auszustreichen – vertrauen Sie Ihrem Gespür!

Nehmen Sie sich für jeden Punkt Zeit – bis zu 10 Minuten oder bis Sie das Gefühl haben, dass es genug ist. Sie müssen nicht alle Punkte drücken – achten Sie darauf, welche Punkte die größte Wirkung haben! Drücken Sie die Punkte immer links und rechts auf beiden Körperseiten.

Weisheit der 4 Götter - am höchsten Punkt des Schädels:
Massieren Sie eine Handteller große Fläche am höchsten Punkt Ihres Kopfes (dort, wo bei manchen Mönchen ein Tonsur ist) – dort befinden sich einige Punkte, die für einen klaren, ruhigen Geist sorgen.

© Alle Bilder: Medwell