Die Entscheidung, mit einer Psychotherapie zu beginnen, ist keine einfache und der erste Schritt ist immer der schwerste.

Ein entscheidender Anhaltspunkt dafür, ob Sie eine Psychotherapie in Erwägung ziehen sollten, ist die Annahme, dass Ihre Probleme psychogen, das heißt seelischer Natur sind. Entscheidend ist auch der Leidensdruck, unter dem Sie stehen bzw. inwiefern Ihre Schwierigkeiten Ihr Leben und Ihren Alltag beeinflussen.

Einige Beispiele, bei welchen Schwierigkeiten und Problemen Ihnen eine Psychotherapie hilfreich sein kann:

• Ängste, die Ihre Lebensqualität massiv einschränken
• Zwangsgedanken und -handlungen, unter denen Sie leiden
• Depressionen
• Süchte
• Funktionelle Störungen, z.B. immer wiederkehrende Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, sexuelle Störungen, Atemnot
• Psychosomatische Erkrankungen: z.B. Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Migräne, Essstörungen
• Partnerprobleme
• Probleme in der Familie
• Zur persönlichen Entwicklung und Entfaltung