Die Zeit des Wochenbetts umfasst mehrere Wochen nach der Geburt, sehr oft wird dabei nur der Zeitabschnitt der ersten Tage danach gemeint. Der Begriff sagt aber auch etwas darüber aus, wo man diese Zeit verbringen sollte: so viel wie möglich im Bett, um sich von den Strapazen der Geburt zu erholen.

Was steht nach der Geburt im Vordergrund? Hebamme Susanne Waismayer: "Das Hauptaugenmerk liegt auf der Erholung der Mutter, dem Kennenlernen, dem Vertrautwerden mit dem Baby und dem Stillen. Die Blutung wird beobachtet und die Frau versucht auch langsam, ihre Verdauung wieder in den Griff zu bekommen."

Zeit für Mutter und Kind

Stillen ist nämlich nicht etwas, das man von vorne herein immer richtig macht. Susanne Waismayer: "Das richtige Anlegen muss man erst lernen, denn wenn das Baby die Brustwarze der Mutter nicht richtig im Mund hat, besteht schnell die Gefahr, dass die Brust wund wird." Die Schwestern auf der Geburtsstation und die Hebamme beraten die Mutter in dieser Zeit und zeigen die unterschiedlichen Möglichkeiten, das Baby zu stillen. Hier zeigt sich, dass "es umso weniger Schwierigkeiten gibt, desto entspannter die Mutter ist", so die Hebamme. "Wichtig ist, dass der Mutter nichts weh tut, dass sie sich wohl fühlt."

Die Visite im Krankenhaus

Die Visite hat nicht nur den Zweck, die Rückbildung der Gebärmutter oder den Gesundheitszustand von Mutter und Kind zu überprüfen, auch die psychische Verfassung der Mutter wird beachtet, schließlich gehören Stimmungsschwankungen oft dazu.

Rückbildungsgymnastik - ab wann?

Susanne Waismayer: Meistens werden schon im Krankenhaus Kurse angeboten. Es reicht aber noch völlig aus, wenn man damit beginnt, wenn man wieder zu Hause ist. Da sollte schon alles in Ordnung sein, es muss der Mutter wirklich wieder gut gehen. In vielen Fällen erhält die Mutter Informationsmaterial für zu Hause.