Ohne jede Vorbereitung in die Berge zu gehen, nur weil nach dem Frühstück die Sonne so schön scheint, kann gefährlich werden. Planen Sie die Strecke, die Sie sich vornehmen wollen, genau und nehmen Sie entsprechendes Kartenmaterial mit. Schwierigkeitsgrad, Höhenmeter, ungefähre Gehzeiten und die Tageslänge sollten in die Planung miteinfließen. Erkundigen Sie sich nach dem Zustand Ihrer Strecke und dem Wetter. Hat es geregnet, ist die Rutschgefahr auf Felsen und Wurzelpfaden besonders groß.

Vorab informieren

Waren die Wochen vor der Wanderung kalt, ist in höheren Lagen auch später im Jahr noch mit Neuschnee zu rechnen. Aktuelle Informationen geben Wetterdienste, aber auch die Verkehrsämter vor Ort. Auch Hüttenwirte wissen oft bestens Bescheid. Wenn Sie in der Gruppe wandern, sollte sich die Planung auf jeden Fall nach dem Schwächsten richten.

Vor Antritt der Tour informieren Sie vertrauenswürdige Menschen (Familienmitglieder, Hotelwirt etc.) von Ihren Wanderplänen und geben Strecke, Dauer und Ziel bekannt. So ist im Notfall nachvollziehbar, wo Sie sich ungefähr befinden.

Was man mitnehmen sollte:

• Möglichst wasserdichter Rucksack
• Trockene (Unter-)Kleidung, um nass geregnete oder nass geschwitzte Sachen wechseln zu können. Wichtig vor allem, falls man sich im Falle eines Unwetters wirklich über längere Zeit unterstellen muss.
• Kohlehydratreiche Nahrung, die verschiedene Zuckerarten enthält: Einfachzucker (Schokolade), Fruchtzucker (getrocknetes Obst), Stärke (Müsliriegel, Vollkornbrot). Außerdem auf ausreichende Trinkvorräte achten!
• Handy
• Notfall-Apotheke: Verbandszeug, Taschenlampe, Rettungsfolie, evt. Biwaksack