Dr. Alfred Pritz gibt Mobbing-Opfern folgende Ratschläge:

Es wäre gut, mit den anderen Kollegen oder dem Chef über das Thema zu sprechen. In den meisten Fällen ist das aber nicht möglich. Versuchen Sie daher eine Vertrauensperson zu finden, die als Bindefglied innerhalb der Firma fungieren kann.

Psychotherapie kann helfen, das Selbstwertgefühl zu heben und zu stützen. Man sollte sich an einen Therapeuten wenden, wenn man das Gefühl hat, das Problem selbst nicht mehr lösen zu können.

Die Symptome

Zu den typischen Gefühlen zählen: Verzweiflung, Depression und das Gefühl, an der Situation nichts ändern zu können. "Ob eine Kündigugn des Rätsels Lösung ist, ist eine sehr individuelle Sache", meint Dr. Pritz.

Beratungsstellen

Es gibt bereits eigens eingerichtete Mobbing-Stellen der Arbeiterkammer und Gewerkschaften.