Dass Spinat gar nicht so viel Eisen enthält wie uns unsere Mütter immer haben weismachen wollten, dürfte inzwischen bekannt sein. Ganz ähnliche Legenden gibt es auch im Beauty-Bereich - wir klären diese auf und sagen Ihnen, welche Tipps Sie guten Gewissens ignorieren dürfen.

1. Von Schokolade kriegt man Pickel
Schokolade macht zwar wegen der Ausschüttung von Serotonin nachweislich glücklich, das wird aber nicht gleich wieder mit Pickeln bestraft. Wer unter diesem Effekt leidet, sollte eher mal abklären lassen, ob nicht eventuell eine Nussallergie vorliegt.

2. Pickel sollte man mit Zahnpasta behandeln
Erst Schokolade und dann Zahnpasta, das funktioniert leider nicht. Ganz im Gegenteil, das Fluor in den meisten Zahnpasten wirkt eher entzündungsfördernd, der Pickel wird noch dicker und hartnäckiger.

3. Hitze und heiße Wickel helfen gegen Cellulite
Die Ablagerungen, die zu Cellulite führen, lassen sich leider nicht einfach "ausschwitzen". Im Gegenteil: Durch die Wärme werden die Gefäße geweitet, wodurch noch mehr Wasser im Gewebe "versickern" kann; die Cellulite wird dadurch noch schlimmer!

4. Haare werden durchs Spitzenschneiden kräftiger
Das funktioniert leider auch nicht, die Robustheit und Dicke der Haare richtet sich nach der Veranlagung und dem Zustand der Haarwurzel. Allerdings wirkt so manche Frisur fülliger, wenn die dünnen und geschädigten Spitzen regelmäßig geschnitten werden.

5. Kieselsäure ist gut für Haut, Haar und Nägel
Das wird zwar oft von der Werbung versprochen, es gibt aber keine einzige repräsentative Studie, die einen solchen Zusammenhang wirklich nachweisen würde.

6. Gesichtsgymnastik verhindert die Bildung von Falten
Face-Lifting durch Grimassenschneiden? Lassen Sie es besser. Falten entstehen durch eine Bindegewebsschwäche, und extremes Minenspiel führt eher zu noch mehr Linien im Gesicht.