Der GeWinner-Weg

Aktualisiert am: 24.05.2002

Der GeWinner-Weg zur Traumfigur

Und schon wieder ein Diät-Buch, werden Sie denken. Aber die Bikini-Saison naht mit Riesen-Schritten, und dieser Ratgeber unterscheidet sich in einem wichtigen Punkt von anderen:

Er erklärt sehr deutlich, warum die vielen verschiedenen Diäten, die Ihnen wahrscheinlich auch schon über den Weg gelaufen sind, nicht funktionieren. Und er bietet eine Alternative an, die sich unkompliziert und ohne extrem aufwändige Ernährungspläne in den Alltag integrieren lässt.

Das hier vorgestellte Konzept ist zur Gewichtsabnahme geeignet - aber auch einfach "nur" zur Umstellung auf eine gesunde Lebensweise. Ganz wichtig ist der völlige Verzicht auf jegliche Askese. Sie werden geradezu dazu angehalten, sich regelmäßig etwas zu gönnen - ohne Angst haben zu müssen, dass der gesamte Plan aus den Fugen gerät oder Ihr Ziel in unerreichbare Fernen rückt. Denn: Das oberste Prinzip des Lebens ist die Lebensfreude!

Das Wichtigste ist es, sich ein Ziel zu setzen - eine Idee, wofür man bereit ist, etwas zu leisten. Eine Vision, die Sie selbst begeistert, ist die Grundvoraussetzung für Ihren Erfolg. Die Autoren zeigen in vielen Übungen, wie Sie sich Ihr persönliches, erreichbares Ziel definieren und es garantiert nicht mehr aus den Augen verlieren.

Exklusiv mit diesem Buch erhalten Sie den praktischen Kalorienfinder, Ihren "persönlichen Trainer", der in jede Tasche passt.

M. Gerner, Dr. M. Wittmann, F. Will
Der GeWinner-Weg zur Traumfigur
183 Seiten, zzgl. Kalorienfinder
Falken Verlag
Preis: 15,48 €
ISBN: 3-8068-2889-X



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