Der klinische Psychologe und klientenzentrierte Psychotherapeut Rüdiger Opelt beschäftigt sich in diesem Buch mit einem Thema, das die Menschheit schon seit Menschengedenken beschäftigt und an dem schon Generationen von Paaren verzweifelt sind: dem Weg zum optimalen Partnerglück. Anhand zahlreicher Praxisbeispiele räumt er mit dem Hollywood-verklärten Bild von "der großen Liebe" und wie sie zu sein hat auf. Er skizziert die unterschiedlichen Partnerkonstellationen genauso wie die verschiedenen Beziehungsebenen. Eine "heile, heile Welt" gibt es in der Liebe nicht. Krisen haben einen Sinn. Konflikte sind dazu da, gelöst zu werden.  Witzige Anekdoten aus seiner eigenen – zwischendurch recht turbulenten – 24-jährigen Ehe machen das Lesen des Buches zum echten Vergnügen.

Grundvoraussetzung für eine funktionierende Partnerschaft ist laut Opelt die Selbstliebe. Nur wer eine gute Beziehung zu sich selbst hat, ist bereit, eine Beziehung zu einem anderen Menschen einzugehen. Um sich selbst zu lieben, müssen aber zuerst alte Verletzungen ausgeheilt werden. Der lange Weg vom "Ich mag mich nicht und dir trau ich auch nicht über den Weg" zum "Ich bin liebenswert und du bist noch liebenswerter" wird aufgezeigt und erklärt – anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.

Alles in allem ein kurzweiliger und leicht verständlicher Ratgeber, der nicht nur die Ursachen ergründet, sondern auch Lösungen anzubieten hat.

Der Autor:
Rüdiger Opelt ist klinischer Psychologe und klientenzentrierter Psychotherapeut. Er war bis 1994 leitender Psychologe des Kinderspitals Salzburg. Seitdem arbeitet er als selbstständiger Therapeut, Seminarleiter und Autor mit Schwerpunkt Familienstellen und Partnertherapie. Rüdiger Opelt ist seit 24 Jahren verheiratet und hat zwei erwachsene Kinder.

Rüdiger Opelt
Erst lieb ich mich, dann find ich dich
Durch Selbstliebe zum Partnerglück
Kneipp Verlag 2010
160 Seiten
ISBN: 978-3-7088-0503-0
Preis: 17,95 €