Sie sehen aus wie Dekorationsobjekte, die sich perfekt in der Wohnung machen würden. Doch in den Klangschalen, die meist aus Indien, Nepal oder Tibet kommen, steckt viel mehr. Ihre Vibrationen und wohltönenden Klänge haben auch eine heilende und entspannende Wirkung.

Wohltuende Töne sollen bei der Klangschalentherapie Entspannung bringen. Sei es nur rein akustisch oder auch über die sanften Vibrationen, die bei der Klangschalenmassage auf den Körper übertragen werden. Die Klangschalentherapie geht auf alte Heilungsrituale von Schamenen und Naturvölkern zurück. Die Schalen (traditionall aus einer Legierung von Kupfer und Zinn) sind in verschiedenen Größen zu haben. Je nach Größe und Material verändert sich auch der Klang.

Der Klang öffnet die Stille

Jeder Klang birgt seine eigene Welt und "öffnet die Stille", so wird das Verklingen des Tones beschrieben und empfunden, wenn sich die Ruhe nach dem Abklingen ausbreitet. Bei der Meditation werden die Schalen zu Beginn und Ende angeschlagen und begleiten so den Weg.

Wird die Schale mit einem Holzklöppel gerieben, entsteht ein oszillierender Ton, der mit der Dauer zunimmt. Wenn Sie den Klang jetzt durch den Körper fließen lassen (Atmen nicht vergessen) und mit der Schwingung eine Reise durch den Körper antreten, werden Sie feststellen, dass Sie an Körperbereiche stoßen, die verspannt sind. Lassen Sie den Klang bewusst weiterfließen und Sie werden die Tiefe einer Klangmeditation erleben.

Sie können die Schale auch am Rand von außen mit einem passenden Klöppel anschlagen. Benützt man hierzu ein hartes Holz, erklingen vor allem die Obertöne der Schale und der Klang entwickelt einen sehr hohen und durchdringenden Charakter. Durch Anschlagen mit einem weichen Klöppel, der z. B. mit Leder oder Filz umwickelt ist, verstärkt sich der tiefste Ton, der Grundton. Grundsätzlich sollte der Klöppel, je größer die Schale wird, immer mehr gepolstert sein. Dadurch entsteht ein vollerer und harmonischer Klang.

Massage mit Klangschalen

Bei der Klangschalenmassage werden die Schalen auf dem bekleideten Körper positioniert und dort angeschlagen. Die Vibrationen wirken angenehm entspannend und wohltuend.

Die Wirkung der Klangschalenmassage ist zwar nicht wissenschaftlich erwiesen, aber sie wirkt dennoch angenehm und entspannend. Die Schale überträgt ihre Schwingungen auf den Körper, der so mit feinen und sanften Vibrationen massiert wird. Dadurch werden auf schmerzfreie Art Verspannungen gelöst, Blockaden beseitigt und die Energie kann frei durch den Körper fließen. Da durch Klangschalenmassage sehr schnell ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden kann, wird diese auch zum Stressabbau empfohlen. In vielen Hotels ist die Klangschalenmassage mittlerweile ein fester Bestandteil des Wellness-Angebots.

Hotels aus unserer Urlaubs-Angebotsbörse mit Klangschalentherapie:

• Hotel Winzer Wellness & Kuscheln in St. Georgen (OÖ)
• Hotel Thermenhof Paierl in Bad Waltersdorf (Stmk.)