Das wusste auch schon Kleopatra, die regelmäßig ihre Haut in einem Bad mit Eselsmilch pflegte. Auch Nofretete, übersetzt "die Schöne ist gekommen", hat der Überlieferung nach schon vor mehr als dreitausend Jahren auf das flüssige Kraftpaket zur Schönheitspflege gesetzt.

Milch ist eines unserer wertvollsten Nahrungsmittel - sogar das einzige, das sämtliche lebensnotwendigen Stoffe beinhaltet. Der Körper zerlegt die wichtigen Inhaltsstoffe der Milch in unverzichtbare Einzelbausteine, die alle Lebensfunktionen wie Wachstum, Regeneration und die Stärkung des Immunsystems garantieren.

Äußerlich angewendet regt Milch die Durchblutung und Zellregeneration der Haut an und stärkt ihre Abwehrfunktion. Sie reguliert den Feuchtigkeitsgehalt und schützt den keimabwehrenden Säuremantel unseres größten Organs. Eine Vielzahl von Aufbau- und Pflegestoffen wie Mineralstoffe, Milchsäure, -fett, -zucker, -eiweiß, Vitamine und Calcium machen die Haut zart und verleihen ihr ein strahlendes Aussehen. Doch die Milch hat noch viel mehr Vorteile.

Milch macht also nicht nur müde Männer munter, sondern auch die Haut. Die enthaltenen Milchfette beruhigen beanspruchte Haut und wirken rückfettend, Eiweißbestandteile erhöhen unter anderem die Elastizität der Haut, während der Milchzucker die feuchtigkeitsspendende Wirkung in der Kosmetik unterstützt. Als natürlicher Konservierungsstoff dient die Milchsäure, die gleichzeitig wie ein sanftes Peeling wirkt. So wird die Haut nicht nur optimal gepflegt, sondern auch porentief gereinigt.

Milch-Honig-Bad:
Sie brauchen 1 Tasse Honig, 1 Liter Milch und 500 Gramm Kochsalz. Die Milch leicht erwärmen und den Honig darin auflösen. Schütten Sie das Kochsalz in die leere Badewanne und füllen Sie die Wanne mit heißem Wasser. Gießen Sie dann den Milch-Honig-Mix hinein und geben Sie sich 20 Minuten lang der Entspannung hin. Besonders geeignet für empfindliche und trockene Haut.

Zur Abwechslung können Sie Milch und Olivenöl kombinieren oder Buttermilch statt Milch verwenden. Auch als Reinigungsmaske und Peeling entfaltet das Schönheitselixier seine Wirkung.