Schöne Füße

Aktualisiert am: 08.11.2010

10 Tipps für schöne Füße

Mit der richtigen Fußpflege zeigen sich unsere Füße von ihrer besten Seite. Denn so werden sie nicht nur optisch schön, sondern bleiben auch gesund. Wir zeigen Ihnen die besten Tipps für schöne Füße.

1. Fußbad
Beginnen Sie Ihr Fußpflege-Programm am besten mit einem Fußbad. Das entspannt und bereitet auf die anschließende Pediküre vor. Wenn Ihre Füße müde und schlapp sind, hilft Badesalz mit Eukalyptus, Rosmarin und Fichte. Ein Fußbad mit Olivenöl macht trockene Haut wieder zart und geschmeidig.

2. Peeling
Peelingprodukte enthalten Salzkristalle, mikrofeine Algenpartikel oder Schlamm. Dadurch verfeinern sie das Hautbild, lösen Hautschüppchen und steigern die Stoffwechseltätigkeit. Kreisendes Einmassieren unterstützt diesen Effekt.

3. Hornhaut
Nach dem vorangegangenem Fußbad sollten Sie nun der Hornhaut zu Leibe rücken. Dazu verwendet man einen Bimsstein, eine Hornfeile oder einen Hornhauthobel. Beim Hornhauthobel muss man aber vorsichtig sein, denn er ist mit kleinen Messern ausgestattet, wodurch man zu viel Haut wegnehmen könnte. Hornhaut ist nicht nur an den Zehen, Sohlen, Ballen und Fersen zu finden, sondern auch zwischen den Zehen. Für eine schonende Entfernung in den Zwischenräumen kann man einen speziell gebogenen Hobel verwenden.

4. Nägel
Die Nägel mit einer speziellen Nagelschere, einem Zwicker oder einer Zange immer gerade abschneiden. Nur so können sie an den Seiten nicht einwachsen. Wenn sie aber doch einmal einwachsen, sollte man zu einer professionellen Fußpflege gehen. Die Fußnägel kurz schneiden und zu dicke Nagelplatten vorsichtig abfeilen. Zu lange Nägel können einreißen oder werden in Socken und Schuhen zu stark gedrückt. Sie sollten aber auch nicht zu kurz geschnitten werden, um kleine Wunden zu vermeiden. Die scharfen Kanten und Ecken, die nach dem Schneiden zurückbleiben, kann man einfach mit einer Sandpapierfeile glattfeilen.

5. Nagelhaut
Die Nagelhaut sollte man nicht abschneiden, weil sie sich leicht entzünden kann. Stattdessen die Haut mit einem Holzstäbchen (Rosenholz) zurückschieben. Das stumpfe Ende eignet sich zum Zurückschieben der Nagelhaut, das spitze Ende reinigt die Nagelfalze.


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