Die richtige Pflege kann dabei unterstützen, sonnengebräunte Haut möglichst lange bis in den Herbst zu retten. Wir verraten Ihnen, was Sie sich von After-Sun-Produkten versprechen können.

Nach einem ausgiebigen Sonnenbad lechzt die Haut nach Abkühlung und Entspannung. Unser Organismus braucht die Sonne, um Vitamin D zu produzieren, das Abwehrsystem zu stärken, um gut gelaunt und gegen Depressionen gewappnet zu sein. Übermäßiges Brutzeln in der Sonne bringt aber außer Falten aber nur ein unnötiges Hautkrebsrisiko mit sich.

Die Haut sehnt sich nach dem Sonnenbad, nach Feuchtigkeit, Kühlung und Entspannung. Selbst dann, wenn man sich vernünftig gebräunt hat und ohne Rötungen davongekommen ist. Ein Pflegeprodukt ist nach dem Sonnenbad auf jeden Fall angesagt, da die Sonne die Haut austrocknet. Ob man zu einem normalen Pflegeprodukt, einer Bodylotion oder zu speziallen After-Sun-Produkten greift, ist Geschmackssache.

After-Sun-Pflege: weniger Fett, mehr Wasser und Alkohol

After-Sun-Produkte sind im Grunde genommen Körperlotionen mit reduziertem Fettgehalt. Sie sind leichter und enthalten mehr Wasser und Alkohol, was die erhitzte Haut kühlen und entspannen soll. Zusätzliche Wirkstoffe wie Aloe Vera beruhigen die Haut. Hamamelisextrakt wirkt in ausreichend hoher Konzentration lindernd bei Sonnenbrand. Dennoch sollte man eines beachten: After-Sun-Produkte sind kosmetische Pflegeprodukte, keine Arzneimittel gegen Sonnenbrand!

Wenn die Haut extrem trocken ist oder gar zu schuppen beginnt: dick auftragen! Besser als dünnflüssige After-Sun-Lotions sind hier reichhaltige Körperlotions oder eine Körpermilch mit hohem Fettgehalt. Auch natürliche Öle verschaffen Linderung und Entspannung, ideal sind etwa Sanddornöl, Mandel- oder reines Jojobaöl.

Bewährte Hausmittel

Altbekannt und immer wieder bewährte Hausmittel nach übermäßigem Sonnenbaden: Topfen und Joghurt! Dick auftragen und eine Viertelstunde einwirken lassen – kühlt angenehm! Toll auf der Haut fühlt sich auch eine Mischung aus Topfen, Schlagobers und 2 Eigelb auf der Haut an. Noch ein Rezept: 4 Esslöffel Honig mit der doppelten Menge Topfen verrühren und auftragen – Honig macht nicht nur spröde Lippen wieder geschmeidig!