Das Badezimmer kann viel mehr sein als nur ein Raum, in dem Sie sich waschen. Es ist ein Zufluchtsort vor dem Alltag, ein Platz zum Verwöhnen - und das auch ohne großen Aufwand. Tauchen Sie doch einfach regelmäßig ab, um Stress und Spannung abtropfen zu lassen und machen Sie Ihr eigenes Spa-Programm mit Packungen, Peelings, Wickeln, Bädern und mehr!

Für ein gelungenes Badeerlebnis müssen Sie sich den nötigen Freiraum nehmen, indem Sie Telefon und Türklingel abdrehen oder die Familie mal sich selbst überlassen. Schaffen Sie mit Kerzen, Düften, wohliger Wärme, Lieblingsmusik, Lesestoff, Obst oder Süßem sowie den notwendigen Badeaccessoires und Produkten eine entspannende Atmosphäre. Alles sollte bereit liegen, damit Sie Ihre Wellnessoase auf keinen Fall verlassen müssen!

Bürsten & Peelen

Bevor Sie duschen oder baden, verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer Bürstenmassage, um Kreislauf und Lymphdrainage zu unterstützen. Mit einem Peeling können Sie abgestorbene Hautpartikel entfernen und ein strahlendes Aussehen erreichen. Dafür tragen Sie die Creme am besten mit einem Luffa-Handschuh auf und spülen diese anschließend gut ab.

Problemzonen behandeln

Zum richtigen Spa-Feeling gehören Packungen und Wickel: Eine Packung, die am ganzen Körper oder auch gezielt auf Problemzonen angewendet werden kann, führt der Haut Nährstoffe zu. Die fertigen Cremes oder selbst angerührten Mixturen auf die gereinigte Haut auftragen und eine halbe Stunde lang einwirken lassen. Zur Straffung von Problemzonen (Bauch, Bein, Po) helfen Wickel mit fester Haushaltsfolie. Da eine Art "Treibhauseffekt" entsteht, werden die Poren durch die Wärme erweitert und die Wirkstoffe der Öle oder Packungen dringen besser in die Haut ein. Aber nicht zu fest anlegen, damit die Durchblutung nicht gestört wird!

Tauchen Sie ein!

Wellness ohne baden geht gar nicht und so macht ein genüssliches Bad das Erlebnis perfekt. Dabei nicht vergessen, dass zu heißes Wasser den Kreislauf und das Bindegewebe strapaziert - 37 Grad sind genau richtig und 20 Minuten lang genug. Zur Auswahl stehen feuchtigkeitsspendende Öl- oder Milchbäder, Aromatherapie- und Kräuterbäder, Schaumbäder, prickelnde Badetabletten sowie kribbelndes Badesalz. Wenn Sie Lust haben, machen Sie auch gleich eine ausführliche Haarkur und vergessen Sie nach Ihrem Badetag nicht auf ordentliches Eincremen mit einer feuchtigkeitshältigen Bodylotion (z.B. Sheabutter) oder einem Massageöl.