Ob es nun Wellness oder Spa heißt, ist einerlei, entspannend soll der Besuch sein. Doch wie benimmt man sich in den Wohlfühlzonen? Was ziehe ich aus, was behalte ich besser an? Und wie bereitet man sich auf eine Behandlung vor? Vom Dresscode bis zum Trinkgeld – wir geben Ihnen Tipps, damit Sie sich fallen lassen können, ohne sich dabei gehen zu lassen.

Autor: Rosi Dorudi

In unserer schnelllebigen, hektischen Welt, in der ständig wechselnde Anforderungen und Erfolgsdruck auf der Tagesordnung stehen, suchen immer mehr Stressgeplagte Erholung in Wellness-Oasen. Wer sich einen Aufenthalt im Spa (Heilbad) gönnt, will abschalten und entspannen. Doch die ersehnte Ruhephase kann schnell in Stress umschlagen, wenn man sich hinsichtlich der korrekten Umgangsformen nicht sicher ist. Damit das nicht passiert, gilt es, ein paar Regeln zu beachten.

Von Körperhygiene und Duftstoffen

Bereiten Sie sich schon am Vortag auf Ihren Spa-Besuch vor. Das bedeutet: kein Knoblauch, keine Zwiebeln und kein Alkohol. Vor allem die heiße Luft im Dampfbad wirkt regelrecht wie ein Turbo-Geruchsverstärker. Deshalb sollten Sie auch auf Parfum und intensiv riechende Körperlotionen verzichten. Frisch geduscht kommt eben immer am besten. Vor allem vor dem Saunabesuch ist ausgiebiges Duschen Pflicht - schon aus Hygienegründen. Männer, die eine Gesichtsbehandlung erhalten, sollten sich mindestens zwei Stunden vor dem Termin rasieren.