Die Natur hat zahlreiche Pflanzen im Repertoire, die voller positiver Eigenschaften für unsere Haut stecken. Auch Tee zählt dank gesunder Inhaltsstoffe zu den natürlichen Beautyelixieren. Dabei ist es beinahe egal, ob er getrunken oder äußerlich angewendet wird. In beiden Fällen bringt er die Haut zum Strahlen.

Mit natürlichen Mitteln wie Tee kann man dem Hautalterungsprozess ein Schnippchen schlagen. Die Anwendungsmöglichkeiten des Tees sind vielfältig. So kann man ihn trinken oder äußerlich auftragen, Kosmetikprodukte erwerben oder praktische Selbsthilfe-Tipps beherzigen. Besonders reich an gesunden Inhaltsstoffen, die der Haut zugute kommen, sind grüner und schwarzer Tee. Aber auch weißer Tee, Rooibos-Tee oder Yerba Maté verfügen über wertvolle Eigenschaften, die sich für Anti-Aging-Zwecke nutzen lassen.

Antioxidative Wirkung

Tee strotzt vor Schutzsubstanzen namens Antioxidantien (Oxidationshemmer), die freie Radikale neutralisieren. Freie Radikale schädigen die Zellen und beschleunigen die Hautalterung. Übermäßige UV-Strahlung und Zigarettenrauch werden für ihre Entstehung hauptverantwortlich gemacht. Zu den Substanzen mit antioxidativen Eigenschaften, die sich im Tee finden, zählen Polyphenole und Vitamin C. Erstere gelten als perfekte Antioxidantien und können den Alterungsprozess beeinflussen und Hautschäden mindern. Dazu gehören etwa die Catechine im grünen Tee. Vitamin C wiederum spielt eine große Rolle beim Aufbau von Kollagen, schützt vor Faltenbildung und lässt die Haut straff erscheinen.

Tee enthält zudem wertvolle Aminosäuren, die Fältchen reduzieren, und zahlreiche Mineralstoffe wie Zink, Phosphor, Magnesium und Eisen. Sie sorgen dafür, dass die Haut Feuchtigkeit speichert. Gerbstoffe und ätherische Öle runden das Gesamtpaket ab und sorgen dank antibakterieller Wirkung für eine gesunde, strahlende Haut. In der Praxis heißt das, dass Gesichtswasser und -masken mit Tee-Extrakten die Haut beleben, Cremen spenden zusätzlich noch Feuchtigkeit.

Entschlackend und reinigend

Tee regt die Mikrozirkulation an und entschlackt. Ungezuckert enthält er zudem keinerlei Kalorien. Wer mehrere Tassen Tee über den Tag verteilt trinkt, beugt gegen Austrocknung vor. Denn nur durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann die Elastizität der Haut erhalten werden. Das Gesicht dankt es mit einem frischen, strahlenden Teint.

Natürliches Aknemittel

Vor Akne ist man auch jenseits der Pubertät nicht gefeit. Zur unterstützenden Behandlung von unreiner Haut eignet sich besonders schwarzer Tee, da seine Gerb- und Bitterstoffe entzündungshemmend wirken. Dafür einen Wattebausch in den kalten Schwarztee – der zweite Aufguss wirkt am besten – tränken und die betroffenen Stellen abtupfen. Auch Kamillentee lässt sich zur Desinfektion von Pickeln verwenden. Für die innere Anwendung gegen Akne empfehlen sich Kräutertees aus Brennesselblättern, Klettenwurzel, Birke, Stiefmütterchenkraut, Rosmarin und Malve. Eine Kur mit Brennesseltee - vier bis acht Wochen täglich eine Tasse lauwarmen Tees trinken - reinigt die Haut von innen.