Die typischen Bestandteile der Thalasso-Therapie sind:

Algen: Produkte aus Algen eignen sich bei Zellulitis, Hautunreinheiten oder um den Stoffwechselprozess zu aktivieren. Diese Anwendung wirkt entspannend, beugt Entzündungen und Rheumatismus vor und revitalisiert die Haut.

Gymnastik: Wassergymnastik im erwärmten Meerwasserschwimmbecken ist ein wichtiger Bestandteil jeder Thalasso-Therapie. Die Wärme und der Auftrieb des Meerwassers werden genutzt, um Muskeln und Gelenke mit gezielten Übungen zu stärken.

Massagebad: Eine Badewanne wird mit Meerwasser gefüllt, das auf 33 bis 34 Grad erwärmt wird. Aus mehr als 150 kleinen Düsen werden die Epidermis sowie die unteren Hautschichten von den Füssen bis zum Nacken zyklisch massiert.

Meeresaerosole: Aus Meerwasser und ätherischen Ölen wird ein Nebelgemisch erzeugt, das in speziellen Räumen eingeatmet wird. Durch diese Inhalationstechnik werden die Atemwege befreit und die Widerstandskräfte gestärkt.

Schlick: Meerschlamm (Schlick) besitzt eine hohe Konzentration an Mineralsalzen und ist reich an Kalzium und Magnesium. Er wird als Packung auf die zu behandelnden Körperstellen aufgetragen.

Massagen: Massagen sind die entspannende Ergänzung zur Meerwassertherapie und ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Thalasso-Therapie.