Nach einer durchwachten Nacht lassen sich am nächsten Morgen oft unschöne Ringe und Tränensäcke unter den müden Augen feststellen. Nur keine Panik. Dagegen gibt es ein paar Tricks, die unschöne Schwellungen rasch wieder abklingen lassen.

Tränensäcke sind Schwellungen bzw. Erschlaffungen der Lidhaut unter den Augen. Durch Ermüdung oder durch Erregung, in den Tagen vor und während der Menstruation, oder in den Wechseljahren können Tränensäcke verstärkt auftreten. Diese können sich auch als Folge von inneren Erkrankungen einstellen. Entweder können sie genetisch bedingt oder auf einen sporadischen Lymphstau zurückzuführen sein. Dabei bleibt zu viel Flüssigkeit im Gewebe.

Ab und zu können sich auch Fettdepots unter den Augen bilden, die dann weißlich durchschimmern. Die Behandlung zur Reduzierung der Flüssigkeitsansammlungen kann mit entschlackenden Maßnahmen und speziellen Augenpflegeprodukten versucht werden, während bei Fettpölsterchen auf chirurgische Maßnahmen zurückgegriffen werden muss.

Schnelle Abhilfe mit Teebeuteln

Schnelle Abhilfe von Tränensäcken und Augenringen bringt die Auflage von kalten Teebeuteln. Kamillenteebeutel mit kochendem Wasser übergießen, ausdrücken und auskühlen lassen. Anschließend für zehn Minuten auf die Augenlider legen. Das entspannt und wirkt. Auch gekühlte Gurkenscheiben wirken adstringierend und helfen, Tränensäcke verschwinden zu lassen. Ein Tipp, den auch Models gerne beachten: Zerstoßen Sie etwas Eis und wickeln Sie es in ein Tuch. Legen Sie es unter die Augen. Der Effekt: Die Blutgefäße ziehen sich zusammen und Tränensäcke werden kleiner.

Löffelmassage gegen geschwollene Lider

Legen Sie zwei Kaffee- oder Teelöffel kurz in das Tiefkühlfach oder ins eiskalte Wasserbad. Nun setzen Sie die Löffelchen am äußeren Augenwinkel über dem Jochbein an und lassen sie dreimal kreisen und streichen mit sanftem Druck in Richtung der Schläfen und zum Haaransatz. An dieser Stelle verharren und dort dreimal mit den Löffeln sanft drücken. Wiederholen Sie diese Prozedur drei Mal.

Vorbeugung von Tränensäcken:

• Nicht zu flach schlafen und am besten bei offenem Fenster. Heizung und Klimaanlage abstellen!
• Viel trinken! Täglich mindestens zwei Liter Wasser oder Kräutertee zu sich nehmen. Das regt die Nierentätigkeit an und fördert den Abbau von Giftstoffen.
• Professionelle Lymphdrainagen verwöhnen das Gesicht und verhelfen zu einer entspannten Augenpartie.
• Die Augenpartie mit Augengel oder -balsam pflegen.