Mit geschlossenen Augen liegt man in den Armen des Therapeuten, das warme Wasser gleitet wohltuend über den Körper. Völlige Entspannung und Loslassen vom Alltagsstress - das ist Watsu. Die Kombination aus Wasserkur und Shiatsu ist eine wohltuende Entlastung vor allem für die Wirbelsäule und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei.

Die japanische Massagetechnik Shiatsu beruht darauf, durch Fingerdruck blockierte Energieflüsse im Körper und die Lebensenergie (Chi) zu mobilisieren. Der gleichmäßige Fluss dieser Energie im Körper ist die Voraussetzung für körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden. Blockaden im Energiefluss können dieses Wohlbefinden stören, Krankheitssymptome auslösen und zu chronischen Leiden führen.

Watsu wurde 1980 in Kalifornien aus dem japanischen Zen-Shiatsu entwickelt und kombiniert die therapeutische Wirkung von Wasser mit der alten japanischen Weisheit.

Sanfte Entspannung im Wasser

Durch sanftes, sachgerechtes Dehnen, Drehen und Strecken, Meridian-Behandlung sowie Mobilisieren aller Gelenke wird die Entspannung der Muskeln gefördert und die Organe werden gestärkt. Die Beweglichkeit wird verbessert und der Bewegungsradius erweitert.

Die Wirbelsäule, die im Wasser vom Körpergewicht entlastet ist, kann in einer Weise bewegt werden, wie es an Land nicht möglich wäre. Rhythmische, harmonisch fließende Bewegungen bringen dem Körperbewusstsein neue Impulse und laden ein, alte Bewegungsmuster loszulassen. Die Atmung vertieft sich und der vollständige Atemrhythmus wird reaktiviert. Watsu harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Chi). Ein gesteigertes Wohlbefinden und ein verbessertes Körperbewusstsein sind die natürlichen Folgen. Die Bewegungen des Praktizierenden sind dem Tai Chi ähnlich: in tänzerischen Spiralen, Bogen-, Pendel-, Wellen- und Kreisbewegungen lässt sich die vollkommene Entspannung erleben.